如果你想在高中开始练田径,首先要确定你的目标是什么,是想成为短跑、长跑、跳远还是其他项目的专业选手。然后,找到一位有经验的教练,制定个性化的训练计划,包括有氧训练、力量训练和灵活性训练。此外,要注意合理安排休息时间,保持均衡的饮食,避免过度训练和受伤。最重要的是保持积极的心态和毅力,坚持训练并参加比赛,不断提高自己的技术和成绩。
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田径运动分为竞走类、跑类、跳跃类、投掷类和全能类,共计四十多项。1、竞走类: 50公里竞走是最长的田径比赛,有两个核心规则:首先,运动员必须始终保持至少有一只脚与地面接触。其次,前腿从着地的一瞬间起直...
国际田径联合会(World Athletics),简称国际田联,是一个国际性的田径运动的管理组织。 1912年7月17日在瑞典首都斯德哥尔摩成立。国际田联的主要赛事有世界锦标赛、世界青年锦标赛、世界室...
田径运动是以走、跑、跳跃、投掷等运动技能组成的以个人为主的运动项目,是体育运动中最古老的运动形式,被誉为"运动之母"。现在人们把各种不同距离、不同形式的竞走、赛跑等凡是用时间计算成绩的...
71. famous 72. him 73. foot 74. decided 75. remember 查询官网可以登录田径协会官方网站,在“成绩查询与证书查询”栏目中,输入运动员姓...
1 参加奥林匹克竞赛需要具备一定的学科基础和竞赛技巧,同时需要关注竞赛信息和报名时间。2 参加奥林匹克竞赛需要提前了解比赛的要求和规则,学习相关的知识和技能,并积极参加相关的培训和训练。3 参加奥林匹...
不存在能不能的问题,只存在想不想的问题这个问题显然没有多大意义,因为博尔特已经退役,但还是想说几句:其是最主要的是想不想的问题,而不是能不能。一、博尔特有这个天份。博尔特能成为百米和二百米之王,并且创...